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근로복지공단 근로자 휴양콘도 이용혜택 및 예약 신청방법 근로복지공단에서는 전국53개 콘도의 회원권 702개를 근로자를 대상으로 저렴하게 이용할 수 있는 근로자 휴양콘도 지원사업을 실시하고 있습니다. 근무하고 있는 회사 규모나 급여수준과 관계없이 근로기준법상 근로자라면 누구나 받을 수 있는 혜택입니다. 또한 특수형태 근로종사자도 여기에 포함되어 혜택을 받을 수 있습니다. 다만, 월평균 소득이나 기업규모에 따라 이용가능한 점수가 부여되고 이용시 차감되는 방식으로 운영됩니다. 오늘은 근로자 휴양콘도 지원사업 신청 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 근로자 휴양콘도 지원사업 신청 대상 1.1. 주말, 성수기 - 모든 근로자 및 특수형태근로종사자 신청가능 > 주말 : 금, 토, 연휴 > 성수기 : 별도 공지 1.2. 평일(일~목, 성수기 제외) - 모든 근로자 - 근로.. 2021. 7. 3.

성인 하루 소변보는 적정 횟수, 몇회 보는게 정상일까? 하루에 소변 횟수가 얼마나 되는지 일일이 체크하고 사는 사람은 많지 않습니다. 하지만 그 횟수가 건강과 관련이 있다면 관심이 가지 않을까요? 사람마다 하루 섭취하는 수분의 양이나 섭취하는 음식, 체격등이 다르기 때문에 차이는 있을 거라 생각됩니다. 다만, 너무 잦은 횟수로 소변을 보거나, 소변 보는 횟수가 너무 적다면 자신의 건강상태를 체크해 볼 필요가 있습니다. 오늘은 성인 하루 적정 소변 횟수에 대해 알아보겠습니다. 1. 성인 하루 소변 적정 횟수 - 소변은 혈액이 우리 몸을 순환하다가 신장에서 혈액속 노폐물과 잉여 수분을 요도를 통해 몸밖으로 배출하게 되는 것을 말합니다. 따라서 소변 검사를 통해 우리의 건강상태를 체크할 수 있는 것입니다. 병원에 입원했을때 소변의 양을 체크하는 것은 건강상태를 체.. 2021. 6. 29.

유튜브 다크모드(어두운 테마), PC & 모바일 설정 방법 유튜브는 예능, 정보, 여행등 다양한 분야의 컨텐츠를 접할 수 있는 플랫폼으로 그 이용자 수가 국내에만 4천만명이 넘습니다. 요즘은 TV 시청시간 보다 유튜브 시청시간이 더 길고, 정보검색도 유튜브로 할 정도로 그 활용도가 높아지고 있습니다. 하지만 오랜시간 유튜브를 시청하다 보면 밝은 화면에 눈이 부시며 아프기도 하고, 시력 또한 저하되는 것을 느끼게 됩니다. 그래서 저같은 경우 눈부심 방지를 위해 다크모드 설정을 하여 이용하고 있습니다. 정식명칭은 '어두운 테마'입니다. 유튜브의 전반적인 화면을 어둡게 만들어 눈에 가해지는 부담을 줄일 수 있는 설정 방법입니다. 그럼 오늘은 유튜브 다크모드 설정 및 해제 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 유튜브 PC버전 다크모드 설정 > PC에서 유튜브를 실행합니다... 2021. 6. 25.

위, 대장 내시경 전 음식 주의사항 및 금식시간 몸에 별다른 이상증상이 없더라도 정기적으로 건강검진을 하게 되면 가장 많이 하는 검사가 위 대장 내시경입니다. 어떤 병이든 초기에는 증상을 알아차리는게 어렵기 때문에 정기적인 검진이 필요한 것입니다. 특히 한국인의 발병률이 높은 위암과 대장암을 예방하고 조기에 발견하기 위해서는 정기적인 위 대장내시경이 꼭 필요합니다. 위 대장내시경 전에는 반드시 금식과 식단조절등의 준비과정이 필요합니다. 오늘은 위 대장 내시경 금식시간 및 식단조절등 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 1. 위, 대장 내시경이란? 1.1. 위 내시경 - 위 내시경은 새끼 손가락 굵기 정도의 내시경관을 통해 식도, 위등을 검사하는 것으로 왼쪽으로 누운 상태로 검사를 하게 됩니다. 1.2. 대장 내시경 - 대장 내시경은 항문에 내시경관을 넣어.. 2021. 6. 17.

여성 1인 가구 복지 정책, 안심 홈세트 및 안심 점포 안내 서울시에서는 여성1인가구 정책으로 여성안심지원 사업을 진행하고 있습니다. 1인가구의 증가로 혼자사는 여성들이 많아지면서 관련 범죄 노출에 대한 우려도 늘고 있는데요. 여성안심지원사업을 통해 여성1인가구와 점포를 대상으로 안심홈세트와 안심점포를 지원하여 여성들의 불안을 줄이고, 범죄예방에 목적을 두고 있는 지원사업입니다. 오늘은 여성1인가구 정책인 여성안심지원사업의 신청대상 및 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 여성 1인 가구 안심 홈세트 1.1. 지원내용 - 현관문이 열려도 완전히 열리지 못하도록 [현관문 이중잠금장치] - 위험한 상황을 알리는 [휴대용 긴급벨] - 창문에 설치하여 일정 이상 열리지 못하도록 [창문 잠금장치] - 집안에 설치해 수상한 움직임이 감지되었을때 스마트폰으로 알려주는 [스마트.. 2021. 6. 12.

전월세 신고제 대상 및 기존계약 신고 의무는? 임대차 3법 개정 법안인 전월세 상한제, 전세계약 갱신 청구권에 이어 6월 1일 부터 전월세 신고제가 시행되고 있습니다. 이는 모두 임차인을 보호하는 주택임대차보호법안입니다. 전월세 신고제는 전월세 계약조건등을 쉽게 확인할 수 있도록 전월세 신고를 의무화함으로써 확정일자가 자동 부여 되어 보증금을 보호받을 수 있도록하는 법안입니다. 오늘은 전월세 신고제 대상 및 대상지역, 기존계약, 미신고시 과태료, 신고방법등에 대해 알아보겠습니다. 1. 전월세 신고제란? - 주택임대차 계약 신고제인 전월세 신고제는 임차인과 임대인이 전월세 계약을 체결한 뒤 30일 이내에 계약자가 임대기간 및 임대료에 대한 주요 계약 내용을 의무적으로 자진 신고하도록한 제도입니다. 이는 전월세 신고와 동시에 확정일자가 자동 부여 되기 .. 2021. 6. 10.

배달앱 만원 할인 외식 쿠폰 신청방법 (4번 주문시 1만원 환급) 배달앱 외식 할인쿠폰 지원이 5월 24일 부터 재개되었습니다. 현재 코로나 확진자수가 5 ~ 6백명대로 정체국면이 이어지고, 일상속 집단감염도 지속되고 있어 내수경기 위축을 최소화하고, 국민이 자발적으로 거리두기 실천을 지원하기 위해 배달앱 외식 할인쿠폰을 지원합니다. 이번 외식 할인쿠폰 지원은 지난번과 같이 카드사를 통해 4번 주문시 1만원을 캐시백 또는 청구할인 환급하는 방식으로 지원됩니다. 오늘은 만원 할인쿠폰 신청방법 및 지원기간, 사용처등에 대해 알아보겠습니다. 1. 배달앱 만원 할인 쿠폰 신청방법 1.1. 신청방법 - 신청은 각 카드사별 홈페이지와 모바일앱에서 응모하실 수 있습니다. 단, 기존 외식 할인쿠폰 응모자는 추가로 신청하지 않아도 됩니다. > 지원이 가능한 카드사의 홈페이지 또는 모바.. 2021. 6. 9.

근로자 휴가지원사업 지원 혜택 및 신청자격 적절한 휴식이 필요한 근로자를 위한 정부의 휴가 지원 사업이 시작되었습니다. 근로자 휴가지원사업은 정부와 사업주가 함께 근로자의 휴가비용을 일부 지원해주는 사업으로 근로자 20만원, 사업주 10만원, 정부 10만원으로 1인당 총 40만원의 여행경비가 포인트로 적립됩니다. 지급된 포인트는 전용 온라인몰 베네피아에서 국내여행시 숙소, 외식, 캠핑용품등 여행시 즐길 수 있는 대부분을 구입하실 수 있습니다. 근로자 휴가지원사업은 근로자의 근로의욕향상 및 복지비용절감등의 효과를 내는데 큰 역할을 하고 있고, 국내 관광 소비를 촉진하는 효과가 있습니다. 오늘은 근로자 휴가지원 사업 신청자격 및 신청방법, 전용온라인몰 베네피아에 대해 알아보겠습니다. 1. 근로자 휴가지원사업 지원혜택 - 근로자 휴가지원사업은 정부와 .. 2021. 6. 8.

전세 계약 갱신 청구권 행사방법 및 청구거부 가능 사유는? 2020년 7월 개정된 주택임대차보호법에 따라 임대차 3법인 전월세 상한제, 전월세 신고제, 계약갱신청구권중 계약갱신청구권에 대해 알아보려고 합니다. 계약갱신청구권은 전월세 계약의 경우 보통 2년을 계약기간으로 합니다. 2년의 전월세 계약기간이 종료된 후 임차인이 원하는 경우 2년더 연장하여 최대 4년의 계약기간을 보장해주는 것으로 정당한 사유가 없이 임대인은 임차인의 계약갱신 청구권 행사를 거절 할 수 없습니다. 오늘은 전세 계약 갱신 청구권 행사방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 전세 계약 갱신 청구권 행사방법 1.1. 전세 계약 갱신 청구권 행사 기간 - 전세 계약 갱신 청구권은 전세 임대차 계약이 만료된 날로 부터 6개월 전부터 계약만료 한달 전 당일 0시전까지 청구권 행사가 가능합니다. 이 시점 .. 2021. 6. 7.

번아웃증후군이란? 원인 및 자가진단 테스트 방법 한 번정도 번아웃증후군이라고 들어보셨을 텐데요. 일에 너무 몰두한 나머지 어느순간 그 중압감을 이기지 못해 신체적, 정신적 피로와 무기력증, 권태로움을 느끼게 되는 것을 말합니다. 경쟁이 치열한 사회를 살다보니, 살아남기 위해 제대로된 휴식도 없이 끊임없이 자신을 몰아부치듯 살아가는 삶이 일상이 되어버린것이 원인이라고 할 수 있습니다. 한국의 직장인 85%가 일에 대한 스트레스로 번아웃증후군을 경험했다고 합니다. 어떤일도 제대로된 휴식이 동반되어야 능률도 오를 수 있습니다. 오늘은 번아웃증후군이 무엇인지 알아보고, 증상 및 테스트를 해보겠습니다. 1. 번아웃증후군이란? - 번아웃(Burn-out)은 말그대로 탈진, 에너지를 모두 소진한 것을 말합니다. 번아웃증후군(Burn-out Syndrome)은 일에.. 2021. 6. 6.

민방위 사이버 교육 조회 및 이수방법 안내 군대에 다녀오면 6년간 매년 예비군 훈련을 받게 됩니다. 예비군 훈련이 끝나면 4년차까지 민방훈련을 받게 되고 5년차 부터는 민방위 사이버 교육으로 대체가 되는데요. 코로나로 인해 올해는민방위 1년차부터 사이버 교육으로 대체가 됩니다. 민방위 사이버 교육이 중요한게 교육을 모두 완료하면 마지막에 간단한 설문조사 후 평가문제를 풀어 일정 점수 이상을 획득해야 교육이 완료됩니다. 오늘은 민방위 사이버 교육 이수 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 민방위 사이버 교육이란? - 민방위 사이버 교육은 민방위 5년차 부터 받을 수 있는 온라인 교육으로 코로나로 인해 민방위 1년차부터 사이버 교육을 이수 할 수 있게 되었습니다. 비대면으로 진행하다보니, 평가문제를 통해 일정 점수 이상을 획득해야 교육 이수가 완료되니,.. 2021. 6. 2.

갓피아 온라인 성경 읽기 이용방법 갓피아 성경 홈페이지는 성경을 온라인으로 읽거나 필사를 하거나 통독을 할 수 있는 사이트입니다. 교회를 다니시거나 믿음을 가지신 분들의 경우 집에서 성경읽기나 필사를 많이 하시는걸 볼 수 있습니다. 하지만 대부분 책으로된 두꺼운 성경을 가지고 계신데요. 저같은 경우 사실 성경을 읽으면 말이 어려워서 무슨내용인지 잘 모를때가 많습니다. 갓피아 성경은 이럴때 도움이 많이 됩니다. 성경을 쉽게 읽을 수 있는 메뉴가 있어 쉽게 해석된 내용으로 읽거나 특정키워드가 성경속에서 어떤걸 의미하는지 풀이되어 있어 성경을 이해하는데 도움을 줍니다. 오늘은 갓피아 온라인 성경 읽기에 대해 알아보겠습니다. 갓피아 성경 읽기 이용방법 - 갓피아 성경 바로가기 > 갓피아 성경 바로가기를 통해 홈페이지에 접속합니다. 크게 성경읽기.. 2021. 5. 27.

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