기억력 좋아지는 법, 재밌는 기억력 테스트 실험

주먹을 쥐는것만으로도 사람의 기억력이 향상된다는 실험이 사실일까? 몽크레어 주립대학교의 프로퍼 교수 연구팀은 실험을 통해 기억력 개선 효과가 있음을 입증하였습니다.

연구팀은 일반인을 모집하고 기억력 테스트 실험을 진행하였습니다. 실험 내용은 참가자들에게 36개 단어를 외운 후 시험을 치루게 합니다. 그리고 시험에 들어가면 눈앞의 모니터에 단어가 끊임없이 나타나고 사라집니다. 참가자들은 3분 만에 본 단어를 암기하고 시험지에 적었습니다.

 

그런 다음 같은 방법으로 또 시험을 치릅니다. 여기서 차이점은 직경 5cm의 고무공을 45초간 잡고 15초 동안 휴식을 취한 다음, 다시 45초 동안 최대한 세게 공을 잡습니다.

이런 식으로 1세트 실험을 진행하였습니다. 그런 다음 같은 방식으로 모니터의 단어들은 암기하고 시험지에 적었습니다.

그 결과 고무공을 잡지 않고 시험을 볼때보다 공무공을 잡은후 시험을 볼때 정답률이 18 % 증가하였습니다.

 

주의 할 점은 오른손과 왼손이 효과가 다르다는 점에 유의해야합니다. 즉, 단어를 외우기 전에는 오른손으로 공을 꽉 쥐어야 하고 외운단어를 떠올릴때는 왼손으로 쥐어야 한다고 합니다.

 

그렇지 않으면 실험결과 처럼 효과가 없습니다. 잘못된 손을 사용하게 되면 오히려 역효과가 날수 있다고 하네요..

뇌는 우리 몸을 좌우 교차로 지배합니다.

오른손을 쥐게 돼면 왼쪽 전두엽이 활동하며, 왼손을 쥐게 되면 오른쪽 전두엽이 활동한다고 합니다. 그렇게 때문에 무엇인가를 암기 할 경우 그것을 외울려면 오른손을 쥐고 기억을 떠올릴 때믄 왼손을 쥐어야 합니다.

아무리 기억력이 좋아진다고 해도 복잡해서 저 라면 그냥 열심히 암기만 할거 같네요 .. 이실험결과는 오른손 잡이를 상대로 한 실험이라는것을 꼭 참고 하시기 바랍니다.