탄산수1 탄산수 부작용 및 효능 어떤것들이 있을까? 탄산 음료는 특유의 청량감으로 많은 사람들이 선호하는 음료입니다. 하지만 탄산음료에 들어 있는 설탕, 색소등이 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 것을 걱정하여 요즘은 아무것도 첨가되어 있지 않은 순수한 탄산수로 대체하여 마시거나 물대신 탄산수를 마시는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 탄산수에는 이산화탄소가 들어 있어 이 또한 일정량 이상 섭취하게 되면 건강에 영향을 미칠 수 있다고 하는데요. 오늘은 탄산수의 부작용과 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 탄산수 부작용 1.1. 역류성 식도염 악화 - 탄산음료와 마찬가지로 탄산수의 가장 큰 부작용은 위장에 부담을 주는 것입니다. 물과는 달리 이산화탄소가 들어있는 탄산수는 과하게 마시면 위장에 부담을 주고, 과도한 위산 발생으로 역류성 식도염을 악화시키거나 발병하게.. 2021. 5. 25. 이전 1 다음
