당근 베타카로틴1 암예방과 피부미용에 좋은 야채, 당근의 효능 효과 당근이 몸에 좋다는 것은 누구나 알것입니다. 당근의 역사를 짧게 보자면, 그 역사는 야생에서 부터 시작됩니다. 야생에서 자란 당근은 이미 석기시대때부터 음식으로 사용했으며, 이미 고대에서 부터 인기있는 야채였습니다. 현재 우리가 먹고 있는 당근은 프랑스에서 개량된 품종이 널리 보급된것으로, 한국에는 16세기 무렴에 들어온것으로 알려져있습니다. 당근은 면역력을 향상시키며, 피무 미용에도 효과적입니다. 특히 당근의 베타 카로틴은 안티에이징 효과, 면역력 상승, 미백효과 등 우리몸에 이로운 효과를 가져다 줍니다. 당근의 카로틴은 항산화 작용이 있기때문에 독성 물질 및 발암물질을 억제 시킵니다. 그리고 체내 세포가 손상되는 것을 방지하고 특히 베타카로틴이 많아 항산화 작용으로 암의 발생 및 진행을 억제 합니다... 2020. 10. 27. 이전 1 다음
